Tirage
Tirage pour inspirer votre séance
Tirez 3 cartes en double-cliquant dessus. Puis cliquez sur vos cartes pour en voir les détails dans un nouvel onglet.
Geste de la Terre
Prithivi Mudra
Geste de la conscience
Chin Mudra
Geste du Soleil
Surya Mudra
Bateau
Paripurna Navasana
Geste de Prana
Prana Mudra
Souffle psychique
Ujjayi
Aigle
Garudasana
Geste d'Apana
Apana Mudra
Arbre
Vrikshasana
Geste de l'Eau
Jala Mudra
Soufflet du forgeron
Bhastrika
Geste de Vyana
Vyana Mudra
Sauterelle
Salambhasana
Cobra
Bhujangasana
Geste d'Udana
Udana Mudra
Souffle calmant
Shitali
Demi pont
Ardha Setu Bandhasana
Geste du Vent
Vayu Mudra
Crâne étincelant
Kapalabhati Pranayama
Torsion assise
Ardha Matsyendrasana
Poisson
Matsyasana
Guerrier II
Virabhadrasana II
Geste de la déesse Hakini
Hakini Mudra
Tête de vache
Gomukhasana
Pince
Paschimottanasana
Geste de Samana
Samana Mudra
Triangle
Trikonasana
Geste de l'Espace
Akasha Mudra
Geste du Lotus
Padma Mudra
Guerrier III
Virabhadrasana III
Chameau
Ustrasana
Arc
Dhanurasana
Purification des nadi
Nadi Shodhana
Demi pince
Janu-Sirsasana
Charrue
Halasana
Guerrier I
Virabhadrasana I
Pince debout
Padahastasana
Geste de la connaissance
Jnana Mudra
Chat
Marjarasana
Chandelle
Sarvangasana
Souffle du bourdon
Bhramari
Geste de révérence
