Tirage
Tirage pour inspirer votre séance
Tirez 1 carte en double-cliquant dessus. Puis cliquez sur votre carte pour en voir les détails dans un nouvel onglet.
Geste d'Apana
Apana Mudra
Geste de Prana
Prana Mudra
Geste du Vent
Vayu Mudra
Purification des nadi
Nadi Shodhana
Geste d'Udana
Udana Mudra
Geste de la déesse Hakini
Hakini Mudra
Cobra
Bhujangasana
Pince debout
Padahastasana
Geste de révérence
Anjali Mudra
Geste de l'Espace
Akasha Mudra
Arc
Dhanurasana
Geste du Lotus
Padma Mudra
Guerrier II
Virabhadrasana II
Chameau
Ustrasana
Sauterelle
Salambhasana
Geste de Samana
Samana Mudra
Geste de Vyana
Vyana Mudra
Torsion assise
Ardha Matsyendrasana
Triangle
Trikonasana
Pince
Paschimottanasana
Souffle du bourdon
Bhramari
Chandelle
Sarvangasana
Souffle calmant
Shitali
Geste du Soleil
Surya Mudra
Bateau
Paripurna Navasana
Tête de vache
Gomukhasana
Poisson
Matsyasana
Demi pince
Janu-Sirsasana
Demi pont
Ardha Setu Bandhasana
Guerrier III
Virabhadrasana III
Aigle
Garudasana
Chat
Marjarasana
Charrue
Halasana
Geste de l'Eau
Jala Mudra
Geste de la connaissance
Jnana Mudra
Arbre
Vrikshasana
Guerrier I
Virabhadrasana I
Geste de la Terre
Prithivi Mudra
Souffle psychique
Ujjayi
Crâne étincelant
Kapalabhati Pranayama
Soufflet du forgeron
Bhastrika
Geste de la conscience
