Tirage
Tirage pour inspirer votre séance
Tirez 2 cartes en double-cliquant dessus. Puis cliquez sur vos cartes pour en voir les détails dans un nouvel onglet.
Cobra
Bhujangasana
Geste de la connaissance
Jnana Mudra
Bateau
Paripurna Navasana
Guerrier III
Virabhadrasana III
Geste de la Terre
Prithivi Mudra
Pince debout
Padahastasana
Soufflet du forgeron
Bhastrika
Torsion assise
Ardha Matsyendrasana
Geste de l'Eau
Jala Mudra
Crâne étincelant
Kapalabhati Pranayama
Demi pont
Ardha Setu Bandhasana
Triangle
Trikonasana
Geste du Lotus
Padma Mudra
Aigle
Garudasana
Geste de Prana
Prana Mudra
Geste de Samana
Samana Mudra
Charrue
Halasana
Chat
Marjarasana
Geste de la déesse Hakini
Hakini Mudra
Souffle calmant
Shitali
Geste de la conscience
Chin Mudra
Poisson
Matsyasana
Pince
Paschimottanasana
Geste d'Apana
Apana Mudra
Guerrier I
Virabhadrasana I
Guerrier II
Virabhadrasana II
Geste de Vyana
Vyana Mudra
Geste d'Udana
Udana Mudra
Chameau
Ustrasana
Geste de révérence
Anjali Mudra
Geste du Vent
Vayu Mudra
Arc
Dhanurasana
Arbre
Vrikshasana
Demi pince
Janu-Sirsasana
Sauterelle
Salambhasana
Souffle du bourdon
Bhramari
Tête de vache
Gomukhasana
Purification des nadi
Nadi Shodhana
Geste du Soleil
Surya Mudra
Souffle psychique
Ujjayi
Geste de l'Espace
Akasha Mudra
Chandelle
