Composants

• Ressenti de l’individualité (Ahamkara)
• Systèmes de pensée, valeurs
• Organes de connaissance : raisonnement logique, voix intérieure, intuition
• Sagesse (Buddhi, Mahat)

Déséquilibre

• Enfermement dans le monde matériel
• Manque de discernement et de prise du recul sur sa vie
• Perceptions et interprétations erronées
• Soumis aux aléas du quotidien (joies, peines)

Pratiques

• Niyama (notamment Svadhyaya : étude de soi et des textes)
• Méditation (Dharana, Dyana)
• Faire confiace à ses intuiations